中國時報 2014年06月09日
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蘋果日報 2014年05月16日
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2012年天下雜誌
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如何挑選適合自己的洗髮精?
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滋養髮質強固髮根,從髮根清潔開始
Ø 想要有一頭濃密的秀髮,就要有健康的頭皮。健康頭皮環境的酸鹼值會是弱酸性,酸鹼值介於PH4.5至5.5之間,是頭髮的極佳環境。 Ø 頭皮和肌膚一樣,每天都會從毛孔皮脂腺分泌油脂、從汗腺排汗,也會因接觸戶外的髒空氣,產生汙垢附著在頭皮上,而這些都會破壞頭皮的酸鹼值。若放任頭皮處於不乾淨的狀態,就會造成發癢、掉髮等現象。 Ø 維持頭皮的健康,除了保持正常作息、充足睡眠、均衡飲食,還必須正確的清潔,深入清洗髮根,使毛髮不被汙垢、油脂堵住,才是健髮、滋養髮質的根本之道。 洗頭的目的在於洗去汙垢、油脂還有老廢角質。不過,我們要怎麼知道自己的洗頭方式是對的呢?又該如何選擇洗髮精呢?如果選擇的是適合自己的洗髮產品,並以正確的方式清潔,那麼洗完頭時,會覺得頭皮清爽不黏膩、好像能夠呼吸。
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清潔方式對了,清潔頭皮好簡單
正確的清洗方式才能使洗髮精發揮功效,確實深入髮根清潔,將汙垢、油脂、老廢角質洗去。 有時候,並不是洗髮精清潔力不夠,而是清洗方式錯誤,例如有些人認為,只要用洗髮精在頭上搓揉出泡泡後,就能馬上沖掉,沒有給洗髮精時間對付汙垢,當然會造成洗不乾淨的結果。 洗頭時,應注意下列事項: 1. 先將頭皮及頭髮以清水均勻弄溼。 2. 將洗髮精倒在手上,再加一些水,輕輕搓揉將洗髮精化開。不建議直接將洗髮精往頭上倒,因為容易發生沖洗不淨的情形,長久下來反而對頭皮有害。 3. 將化開的洗髮精塗抹在頭髮根部,以指腹按摩頭皮,注意別用指甲抓頭皮,否則容易使頭皮受傷。建議洗髮精停留在頭上的時間為4至5分鐘,讓洗髮精有足夠時間對抗汙垢。 4. 徹底洗淨後,以大量的清水將洗髮精完全沖洗掉。有些人認為認為熱水的的清洗效果比較好,而用很熱的熱水沖洗,但是,頭皮也是皮膚的一部分,並不適合用過熱的水,如果害怕洗髮精殘留,用溫水多沖幾次就可以了。 |
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